以下是一些有用的方法和建議

1. 控制飲酒量

首先，控制自己的飲酒量是非常重要的。過(guò)度飲酒會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知能力下降，做出錯(cuò)誤的決定，甚失去意識(shí)。因此，我們應(yīng)該明智地選擇飲酒量，并在飲酒時(shí)保持清醒。

2. 選擇飲酒場(chǎng)所

其次，選擇一個(gè)安全的飲酒場(chǎng)所也非常重要。在一個(gè)不安全或陌生的場(chǎng)所飲酒會(huì)增加被攻擊或受到其他傷害的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)該選擇一個(gè)熟悉的、安全的飲酒場(chǎng)所。

3. 保持警覺(jué)

在飲酒過(guò)程中，我們應(yīng)該保持警覺(jué)，注意周?chē)那闆r和其他人的行為。如果發(fā)現(xiàn)有人在飲酒過(guò)程中變得暴躁或不安，我們應(yīng)該盡快離開(kāi)或請(qǐng)求幫助。

4. 避免與陌生人飲酒

，我們應(yīng)該盡量避免與陌生人飲酒。與陌生人飲酒會(huì)增加被攻擊或受到其他傷害的風(fēng)險(xiǎn)。如果我們必須與陌生人飲酒，我們應(yīng)該保持警覺(jué)并隨時(shí)準(zhǔn)備離開(kāi)。

總之，飲酒時(shí)應(yīng)該保持清醒和警覺(jué)，選擇安全的飲酒場(chǎng)所，控制自己的飲酒量，并盡量避免與陌生人飲酒。這些措施將有助于避免酒后不理智的行為和酒瓶子打腦袋輕傷害等事件的發(fā)生。