合同債務(wù)糾紛是商業(yè)活動中常見的問題，往往會導(dǎo)致長時(shí)間的拖延和爭議。為了避免這種情況的發(fā)生，以下是一些解決方案。

一、事先制定合同

制定合同是避免糾紛的步。在合同中應(yīng)該明確規(guī)定雙方的權(quán)利和義務(wù)，以及各種可能發(fā)生的情況。合同應(yīng)該具有明確性、完整性、合法性和可執(zhí)行性。

二、協(xié)商解決爭議

如果出現(xiàn)爭議，雙方應(yīng)該盡快進(jìn)行協(xié)商，以達(dá)成互惠互利的解決方案。在協(xié)商過程中，雙方應(yīng)該堅(jiān)持公平、公正、誠信的原則，避免情緒化的行為。

三、尋求專業(yè)咨詢

如果雙方無法達(dá)成協(xié)議，可以尋求專業(yè)咨詢。專業(yè)咨詢師可以幫助雙方分析爭議的原因，并提供解決方案。咨詢服務(wù)可以通過電話、郵件、面對面等方式進(jìn)行。

四、仲裁和訴訟

如果協(xié)商和咨詢都無法解決問題，可以考慮仲裁或訴訟。仲裁是一種非正式的解決爭議的方式，由仲裁員進(jìn)行裁決。訴訟則是一種正式的解決爭議的方式，由法院進(jìn)行判決。

總之，避免合同債務(wù)糾紛的方法是事先制定合同，并在合同中規(guī)定明確的條款。如果出現(xiàn)爭議，應(yīng)該盡快進(jìn)行協(xié)商，尋求專業(yè)咨詢，并在必要時(shí)進(jìn)行仲裁或訴訟。