數(shù)字序號(hào)段落：

1. 了解自己的權(quán)利與義務(wù)

在應(yīng)對(duì)拆遷糾紛時(shí)，首先要了解自己的權(quán)利與義務(wù)。只有知道自己的處境，才能更好地與拆遷單位協(xié)商并達(dá)成協(xié)議。為此，需要了解相關(guān)的法律與政策規(guī)定，掌握自己的權(quán)利和義務(wù)。

2. 與拆遷單位溝通

與拆遷單位進(jìn)行有效溝通是解決拆遷糾紛的關(guān)鍵。可以通過電話、書信、面談等多種方式進(jìn)行溝通。一定要真誠(chéng)、耐心地溝通，了解對(duì)方的想法需求與考慮，達(dá)成互利雙贏的協(xié)議。

3. 尋求專業(yè)咨詢

在遇到拆遷糾紛時(shí)，可以尋求專業(yè)咨詢的建議。專業(yè)律師或者律師事務(wù)所的幫助，會(huì)在提供法律意見的同時(shí)，也會(huì)在協(xié)商中提供重要的參考。

4. 持續(xù)跟進(jìn)協(xié)議

在與拆遷單位達(dá)成協(xié)議后，需要持續(xù)跟進(jìn)。雖然簽訂了協(xié)議，但實(shí)施環(huán)節(jié)中難免會(huì)出現(xiàn)諸多問題，需要根據(jù)實(shí)際情況、協(xié)議內(nèi)容等不斷地進(jìn)行溝通協(xié)商，確保協(xié)議能夠得到有效執(zhí)行。

在一場(chǎng)拆遷糾紛中，不要輕易放棄自己的權(quán)益。掌握相關(guān)技巧并要明確自己的權(quán)利和義務(wù)，與拆遷單位進(jìn)行真誠(chéng)、耐心的溝通，并隨時(shí)尋求專業(yè)人員幫助，將大有裨益。