一、盡量避免沖突

首先，我們要盡可能地避免沖突的發(fā)生。在日常生活中，我們要保持良好的心態(tài)，尊重他人，不要輕易發(fā)脾氣，以免引發(fā)糾紛。如果遇到了不愉快的事情，我們要冷靜處理，避免情緒失控，從而避免肢體沖突的發(fā)生。

二、保持證據(jù)

如果不幸發(fā)生了沖突，并且對(duì)方因此受傷了，我們要盡快報(bào)警并保持證據(jù)。在報(bào)警時(shí)，我們要如實(shí)陳述事情的經(jīng)過(guò)，不要編造謊言，以免被對(duì)方揭穿。同時(shí)，我們要保留好相關(guān)證據(jù)，如現(xiàn)場(chǎng)照片、視頻、醫(yī)院診斷證明等，以備不時(shí)之需。

三、積極尋求律師幫助

如果我們被控制訴訟，我們要積極尋求律師的幫助。律師可以為我們提供法律咨詢(xún)和辯護(hù)服務(wù)，幫助我們更好地維護(hù)自己的權(quán)益。在律師的幫助下，我們可以更加科學(xué)地應(yīng)對(duì)訴訟，避免被判刑入獄。

總之，我們要盡可能地避免沖突的發(fā)生，并保持證據(jù)，積極尋求律師的幫助。只有這樣，我們才能更好地自保，避免被判刑入獄。