手筋斷了是一種常見的輕傷，但這并不意味著它不需要急救。如果不采取正確的急救方法，手筋斷裂可能會引起更嚴(yán)重的后果。下面是一些的正確急救方法。

當(dāng)手筋斷裂時，立即冷敷是非常重要的。冷敷有助于減輕疼痛和腫脹。您可以使用冰塊、冷水、冰袋等物品進(jìn)行冷敷。將冰塊或冷水放在毛巾中，輕輕地敷在受傷的手筋上，每次敷20分鐘，每天3-4次，可以有效地緩解疼痛和不適。

第二步休息

休息是手筋斷裂后的重要步驟。避免過度使用或過度伸展受傷的手筋，這可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的傷害。在手筋受傷后，休息一段時間，避免使用手臂進(jìn)行重活。

第三步保持手筋穩(wěn)定

手筋斷裂后，您需要保持手筋穩(wěn)定，以避免進(jìn)一步的傷害。您可以使用繃帶或支撐物將手筋固定在正確的位置上。這可以幫助減輕疼痛和促進(jìn)愈合。

第四步就醫(yī)

如果手筋斷裂后疼痛和不適持續(xù)存在，應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生可以進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。如果手筋斷裂比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出相應(yīng)的建議。

手筋斷裂是一種常見的輕傷，但也需要及時進(jìn)行正確的急救。冷敷、休息、保持手筋穩(wěn)定以及就醫(yī)是正確急救手段。如果您遇到手筋斷裂的情況，請遵循這些步驟，并及時尋求醫(yī)生的建議和治療。