一、尋求法律援助

如果你被警方帶走，或者被控告涉嫌犯罪，時(shí)間應(yīng)該尋求法律援助。法律援助是指由機(jī)關(guān)或者社會(huì)組織為無法支付訴訟費(fèi)用的當(dāng)事人提供的法律服務(wù)，包括法律咨詢、代理訴訟等。通過法律援助，你可以得到專業(yè)的法律幫助，為證明自己的清白提供有力的支持。

二、保存證據(jù)

如果你被控告涉嫌犯罪，那么就需要保存證據(jù)。證據(jù)包括書面證據(jù)和物證，如視頻、錄音、短信、郵件等。這些證據(jù)可以證明你的行為與被控罪名不符，或者證明你的行為是合法的。在保存證據(jù)時(shí)，應(yīng)該注意保護(hù)證據(jù)的完整性和真實(shí)性，不能篡改或者偽造證據(jù)。

三、積極配合調(diào)查

如果你被警方帶走或者被控告涉嫌犯罪，應(yīng)該積極配合調(diào)查。在配合調(diào)查時(shí)，應(yīng)該如實(shí)陳述事實(shí)，不要隱瞞或者撒謊。如果你有證據(jù)證明自己的清白，應(yīng)該主動(dòng)提供給警方或者法院。

四、尋求證人證言

如果你被控告涉嫌犯罪，那么就需要尋求證人證言。證人證言是指在法庭上為當(dāng)事人提供證言的人，可以是目擊者、同事、家人等。如果你有證人可以提供證言，應(yīng)該及時(shí)聯(lián)系他們，讓他們提供證言。

五、聘請(qǐng)律師

如果你被控告涉嫌犯罪，那么就需要聘請(qǐng)律師。律師是專業(yè)的法律人士，可以為你提供法律咨詢、代理訴訟等服務(wù)。在聘請(qǐng)律師時(shí)，應(yīng)該選擇有經(jīng)驗(yàn)、信譽(yù)好的律師，與律師進(jìn)行充分溝通，讓律師了解你的情況，制定合適的辯護(hù)策略。

總之，證明自己免于刑事處罰需要注意方法和注意事項(xiàng)。以上幾點(diǎn)可以為你提供一些參考，但是重要的是要保持冷靜、理智，不要做出任何有悖于法律規(guī)定的行為。只有依法行事，才能保護(hù)自己的權(quán)益，證明自己的清白。