治安處罰前科是指在過去的一段時間內(nèi)，由于違反治安管理法規(guī)而被行政執(zhí)法機關處罰的記錄。這些記錄會給個人的生活和工作帶來很大的不便。如何擺脫治安處罰前科呢？以下從三個方面入手，給大家一些建議。

一、遵守法律法規(guī)

遵守法律法規(guī)是擺脫治安處罰前科的首要條件。在日常生活中，要自覺遵守法律法規(guī)和社會公德，不要做違法違規(guī)的事情。尤其是在公共場所，要注意自己的言行舉止，不要干擾他人的正常生活秩序。

二、改變不良習慣

有些人在生活中存在一些不良習慣，比如吸煙、喝酒、 *** 等，這些習慣容易讓人陷入違法行為的漩渦中。因此，要改變這些不良習慣，保持身心健康，遠離違法行為。同時，也要注意自己的交友圈，不要和違法分子沆瀣一氣。

三、增強法律意識

增強法律意識是預防和擺脫治安處罰前科的有效措施。要了解法律法規(guī)和社會公德，知道自己的權利和義務，遇到問題要及時向有關部門咨詢和求助。同時，也要了解自己的行為是否違法，及時糾正錯誤行為，避免再次犯錯。

總之，擺脫治安處罰前科需要我們從自身出發(fā)，遵守法律法規(guī)，改變不良習慣，增強法律意識。只有這樣，才能讓我們遠離違法行為，過上幸福安康的生活。