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本文目錄一覽：

• 1、北京刑事辯護(hù)律師前十名
• 2、遭遇家暴應(yīng)該如何自救和取證?
• 3、北京朝陽(yáng)看守所的生活是怎樣的?
• 4、你見(jiàn)外賣(mài)員的報(bào)復(fù)行為嗎?發(fā)生了什么事?

北京刑事辯護(hù)律師前十名

1、北京市刑事律師事務(wù)所：北京中佳律師事務(wù)所 北京市刑事律師事務(wù)所：北京市京盛律師事務(wù)所 北京市刑事律師事務(wù)所：北京張玉成律師事務(wù)所。

2、劉愛(ài)義，北京瀛臺(tái)律師事務(wù)所，主任律師，中華律師協(xié)會(huì)會(huì)員，北京律師協(xié)會(huì)會(huì)員，刑事專(zhuān)家律師，全國(guó)知名刑事辯護(hù)律師。

3、冠領(lǐng)強(qiáng)化政治品格的訓(xùn)練與道德品質(zhì)的修養(yǎng)，廉潔自律，持續(xù)學(xué)習(xí)，保持“進(jìn)取、日新、破格”。

4、北京銀雷律師事務(wù)所 2018年16人，2019年25人，2020年19人。銀雷律師事務(wù)所，選擇全國(guó)各地的基層法院及中級(jí)人民法院的訴訟案件，為勝訴率與服務(wù)質(zhì)量第一梯隊(duì)律所。

5、北京刑事律師事務(wù)所排名前十名如下：北京瀛臺(tái)律師事務(wù)所 北京瀛臺(tái)律師事務(wù)所成立于2006年，是一家擁有多個(gè)核心領(lǐng)域的大型綜合性法律服務(wù)機(jī)構(gòu)。

遭遇家暴應(yīng)該如何自救和取證?

尋求法律援助：如果需要，可以尋求法律援助，向法院提起訴訟，維護(hù)自己的合法權(quán)益。 保護(hù)個(gè)人隱私：在尋求幫助和援助時(shí)，需要保護(hù)個(gè)人隱私，避免泄露個(gè)人信息。

馬上離開(kāi)：如果遭遇家暴，最好的方法是盡快離開(kāi)暴力環(huán)境，可以到朋友或親戚家暫住，或者到避難所尋求幫助。打電話(huà)求助：如果無(wú)法離開(kāi)，可以打電話(huà)給親友或警方求助，讓他們來(lái)保護(hù)你。

尋求幫助：第一時(shí)間向家人、朋友、社工、婦女保護(hù)組織、公安機(jī)關(guān)等機(jī)構(gòu)求助，尋求安全和保護(hù)。 緊急報(bào)警：如果你的生命受到威脅，應(yīng)當(dāng)立即報(bào)警，尋求警察的幫助和保護(hù)。

保持冷靜：當(dāng)你遭遇家暴時(shí)，首先要保持冷靜，盡可能控制自己的情緒，不要讓暴力加劇。 撥打報(bào)警電話(huà)：如果你感到危險(xiǎn)，立即撥打當(dāng)?shù)氐膱?bào)警電話(huà)。警察可以幫助你制止暴力行為，保護(hù)你的安全。

應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康，尋求心理咨詢(xún)和支持。總之，遭遇家暴時(shí)，首先要考慮保護(hù)自己的安全，盡快尋求幫助和支持，并采取必要的措施來(lái)保護(hù)自己。同時(shí)，也要保持鎮(zhèn)靜和冷靜，不要做出過(guò)激行為，以免讓自己陷入更加危險(xiǎn)的境地。

北京朝陽(yáng)看守所的生活是怎樣的?

朝看現(xiàn)在管理的比較規(guī)范的。看守和管教一般不會(huì)為難嫌疑人的。羈押人員之間也不會(huì)有過(guò)多肢體沖突的，如果有，警察會(huì)干預(yù)制止的。只要人安全，其他都是小事了。

天天吃不飽。看守所完全就是牲口圈，犯人都是睡大通鋪，一般都是30多人擠在一個(gè)十幾平米的監(jiān)舍，拉屎放屁汗臭氣味難聞。

住的一般，10--20幾個(gè)人/屋 吃的還行，以粗糧為主，每周有白面，每鍋湯里能看見(jiàn)有菜，每周能看見(jiàn)肉。消費(fèi)不高15/天。建議有減肥需求的人士去。忘了一點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)（2個(gè)月）的還免費(fèi)美發(fā)。

在里面沒(méi)錢(qián)的話(huà)會(huì)吃得很差（在外面的家人可以存錢(qián)進(jìn)去給犯人，在里面我們會(huì)有一個(gè)存折，用來(lái)購(gòu)買(mǎi)零食或生活品和加菜.另外在里面有錢(qián)的話(huà)就算自己工作慢，但有錢(qián)收買(mǎi)工作快的人幫自己完成工作任務(wù)和孝敬監(jiān)頭就不用挨打。

里面的生活還算可以吧。基本就是每天坐在那里，沒(méi)什么事可做。就是等著結(jié)果。沒(méi)別的。涉案金額4千的話(huà)，沒(méi)有前科劣跡，一般也就判10個(gè)月或1年左右。

看守所監(jiān)規(guī)非常嚴(yán)厲變態(tài)犯人一舉一動(dòng)都被嚴(yán)格限制，犯人每天上廁所都要喊報(bào)告，批準(zhǔn)了才能去。每個(gè)犯人大便只有幾分鐘不能超時(shí)。每天是發(fā)黃的饅頭，煮白菜，吃不飽。

你見(jiàn)外賣(mài)員的報(bào)復(fù)行為嗎?發(fā)生了什么事?

現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)隨著電商和外賣(mài)行業(yè)的迅速發(fā)展，從事外賣(mài)員和快遞員的人數(shù)是非常多的，但是人多事件就多，難免出現(xiàn)良莠不齊的現(xiàn)象，由此近此年來(lái)對(duì)于外賣(mài)和快遞行業(yè)的投訴也是越來(lái)越多。

根據(jù)小編的推測(cè)，外賣(mài)員之所以放出狠話(huà)，應(yīng)該跟自己的利益有關(guān)，所有人都有一個(gè)通病，就是當(dāng)自己的利益受到侵害時(shí)，會(huì)出現(xiàn)本能反應(yīng)，當(dāng)然，具體因人而異。顯然，外賣(mài)員的這種行為恰恰如此。

那這個(gè)外賣(mài)員的行為會(huì)如何定性呢雖然事后這個(gè)男子覺(jué)得自己的做法是不妥當(dāng)?shù)模且廊贿€是被警方帶到了派出所。后來(lái)法院認(rèn)為這個(gè)男子的這種行為已經(jīng)屬于搶劫罪了，并且還判處了他有期徒刑。

廣東外賣(mài)員因差評(píng)報(bào)復(fù)顧客，入室索要3千賠償，外賣(mài)員因犯搶劫罪被判處三年有期徒刑。外賣(mài)員家長(zhǎng)試圖與女顧客溝通，但是女顧客卻不愿出面和解，最終外賣(mài)員入獄。

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