今天給各位分享交通事故后很沮喪怎么辦的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、在高速發(fā)生了交通事故，感覺自己快死了，現(xiàn)在很害怕怎么辦
• 2、發(fā)生交通事故之后該怎么辦?
• 3、出了交通事故后有了心理障礙怎么辦
• 4、交通事故后的心理陰影如何消除？

在高速發(fā)生了交通事故，感覺自己快死了，現(xiàn)在很害怕怎么辦

你自己都說了，是感覺快死了，不是死了，拿出手機(jī)打120.122,在等待救援的時(shí)間里，盡量想一些別的事情，比如自己的孩子，自己的妻子，為了他們你要努力的活著，他們還在家里等著你呢，還有你的父母，想想他們老了怎么辦

發(fā)生交通事故之后該怎么辦?

1、出現(xiàn)事故時(shí)，立刻停車。在停車后，將手剎當(dāng)拉緊，然后將車內(nèi)電源關(guān)閉之后，然后將警示燈打開，倘若你是在夜間出現(xiàn)事故的話，最好啟用車尾燈示寬燈。

2、在做完這些之后，立即打122報(bào)警，最好把詳細(xì)出事時(shí)間、路段、出事汽車以及出事人受傷情況一一給交警講清楚，而且在交警未到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)是不能逃離事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。

3、在事故中，如果發(fā)現(xiàn)有人受傷，這時(shí)候應(yīng)該第一時(shí)間撥打120求救電話。

4、出現(xiàn)事故后，這時(shí)候一定要保護(hù)好事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，倘若需要搶救人員那可以挪動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)車輛，但是在挪動(dòng)的時(shí)候，最好要標(biāo)記當(dāng)時(shí)出事位置。

5、如果現(xiàn)場(chǎng)有大火將防止事故再一步嚴(yán)重化。

6、配合交警勘察收取證據(jù)，在交警來了之后，應(yīng)該配合好交警進(jìn)行勘查，應(yīng)該一五一十的講事情原委講給交警，不要借此隱瞞事故經(jīng)過。

7、如果在事故中有關(guān)于其他車輛涉嫌，這時(shí)候應(yīng)該把對(duì)方車號(hào)記住，必要的話記住對(duì)方的聯(lián)系方式。之后要向車險(xiǎn)公司辦理相關(guān)手續(xù)。

出了交通事故后有了心理障礙怎么辦

不要擔(dān)心太多，想開點(diǎn)，多與親戚朋友交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，不要老想著不幸的事情。可以多聽聽勵(lì)志的音樂，舒緩心理負(fù)擔(dān)，積極康復(fù)鍛煉，給自己一個(gè)健康強(qiáng)健的體魄！

交通事故后的心理陰影如何消除？

如果入睡那段時(shí)間，經(jīng)常會(huì)想起的話，就要好好問問自己到底是不是還害怕了、

看心理醫(yī)生？現(xiàn)在的心理醫(yī)生是魚龍混雜的了。

建議到正規(guī)的，外界評(píng)價(jià)比較高的醫(yī)院去看。

如果非要坐車的話，私家車一定要在開始的時(shí)段坐后位，而且開車的人開得慢，并且嫻熟，讓你能體會(huì)得到安全感。

如果是座公交的話，記得坐靠下車方向的位置，給自己的暗示就是，即使發(fā)生什么事情了，也會(huì)很快下車，逃離危險(xiǎn)。

撞車時(shí)什么時(shí)候的事情呢？

請(qǐng)補(bǔ)充一下。車是私家車還是公車？

不管是什么樣的事情，發(fā)生了就注定會(huì)留下心理陰影。

如果真的希望自己能走出來，就一定要盡快消除，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，別人不經(jīng)意的話，還是其他的外界 *** ，定會(huì)引發(fā)你的潛伏意思，想起自己害怕的車禍?zhǔn)裁吹摹?/p>

所以，對(duì)無關(guān) *** ，一定不要太過敏感。慢慢去習(xí)慣看到車。

想想為什么會(huì)有車，因?yàn)椋屑议L(zhǎng)接小孩放學(xué)什么的，然后可以想象家長(zhǎng)很順利地把自己的孩子送回了家，孩子很開心，愉快地下了車，他父母很緩慢地將車停到了車庫(kù)。一家人快樂地享用晚餐什么的。

看到車，就想想車的外型漂亮嗎？什么的，不要總和XX聯(lián)系起來就可以了，

慢慢去做些專業(yè)的心理調(diào)適。

相信你能順利地走出來、

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