在實(shí)習(xí)期間，很多實(shí)習(xí)生會(huì)遇到上高速違規(guī)的情況，這不僅會(huì)影響自己的駕駛安全，還會(huì)對(duì)公司造成不良影響。因此，作為實(shí)習(xí)生，必須了解相關(guān)的交通安全法規(guī)，以免遭受處罰。

一、實(shí)習(xí)期上高速違規(guī)的處罰

在高速公路上違規(guī)行駛，一般會(huì)被處以罰款和扣分的處罰。根據(jù)《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》的規(guī)定，違反交通規(guī)則的行為，將被處以罰款和扣分的處罰。若情節(jié)嚴(yán)重，還可能被吊銷駕照或者判刑。

對(duì)于實(shí)習(xí)生而言，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，容易犯錯(cuò)，因此在實(shí)習(xí)期間要更加謹(jǐn)慎。如遇到了交通違規(guī)的情況，要及時(shí)向公司匯報(bào)，并按照公司的規(guī)定進(jìn)行處理。

二、實(shí)習(xí)生必須知道的交通安全法規(guī)

1、駕駛證和行駛證是必須隨身攜帶的證件，駕駛證上的準(zhǔn)駕車型必須符合所駕駛的車輛類型。

2、在高速公路上，必須遵守限速標(biāo)志，并保持安全距離，遇到緊急情況應(yīng)及時(shí)剎車或者變道避讓。

3、禁止在高速公路上超速、逆行、違反道路信號(hào)燈、穿越隔離帶、占用應(yīng)急車道等行為。

4、駕駛過(guò)程中，不得使用手機(jī)、吃東西、抽煙等行為，以免影響駕駛安全。

5、遇到交通事故，應(yīng)及時(shí)報(bào)警，保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，不得隨意移動(dòng)車輛和物品。

三、如何提高交通安全意識(shí)

1、注重交通安全教育，了解交通安全知識(shí)，增強(qiáng)交通安全意識(shí)。

2、堅(jiān)持遵守交通規(guī)則，不輕易違反交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。

3、加強(qiáng)交通安全宣傳，提高公眾的交通安全意識(shí)。

4、建立交通安全文化，營(yíng)造良好的交通安全環(huán)境。

總之，作為實(shí)習(xí)生，必須了解交通安全法規(guī)，遵守交通規(guī)則，提高交通安全意識(shí)，以確保自己和他人的安全。同時(shí)，在實(shí)習(xí)期間，要嚴(yán)格遵守公司的規(guī)定，保持良好的工作形象。