本文旨在探討輕傷二級有犯罪前科的人如何走出人生低谷。將從法律途徑和心理疏導兩個方面入手，為這些人提供幫助和建議。

1.法律途徑

（1）了解法律法規(guī)

首先，這些人需要了解法律法規(guī)，明確自己的權利和義務。可以通過向律師咨詢、閱讀相關法律條款等方式來獲取信息。

（2）積極配合司法機關

這些人需要積極配合司法機關的調查和處理工作，如出具證據、作證等。同時，要遵守法律規(guī)定，不要再犯罪或違法行為。

（3）尋求法律援助

如果這些人無法承擔律師費用，可以向司法機關申請法律援助，獲得免費的法律服務。

2.心理疏導

（1）接受現(xiàn)實

這些人需要接受自己的犯罪事實和法律處罰，不要逃避或否認。同時，要認識到自己的錯誤，反思自己的行為，并做出改變。

（2）尋求心理咨詢

這些人可以尋求心理咨詢，獲得專業(yè)的心理支持和疏導。心理咨詢師可以幫助他們處理負面情緒，增強自信心和自我認同感。

（3）積極面對生活

這些人需要積極面對生活，尋找自己的興趣愛好和事業(yè)發(fā)展方向。可以參加志愿活動、學習新技能、尋找工作等方式來充實自己的生活。

結語走出人生低谷需要勇氣和毅力，也需要法律途徑和心理疏導的支持。希望這篇能為輕傷二級有犯罪前科的人提供一些幫助和啟示。