鼻骨輕傷是指鼻骨受到輕微的損傷或骨折，通常不需要手術(shù)治療。正確的骨折后護(hù)理方法可以幫助加速恢復(fù)和減輕疼痛。以下是一些建議

1. 冷敷在骨折后的頭幾天內(nèi)，應(yīng)該冷敷受傷部位以減輕腫脹和疼痛。可以使用冰敷袋或冰塊，每次冷敷10到15分鐘，每天3到4次。

2. 避免用力在骨折后的頭幾周內(nèi)，應(yīng)該避免用力，尤其是避免劇烈活動(dòng)和重物扛舉。

3. 保持頭部高位睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該保持頭部高位，以減輕腫脹和疼痛。

4. 藥物治療可以使用非處方藥物（如布洛芬、吲哚美辛、對(duì)乙酰氨基酚等）緩解疼痛和減輕腫脹。

5. 飲食調(diào)理飲食應(yīng)該清淡易消化，多吃富含維生素C的食物（如柑橘、草莓、西紅柿等），有助于促進(jìn)愈合。

如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，或者鼻骨骨折嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，遵守醫(yī)生的建議和處方，以確保恢復(fù)和康復(fù)。