首先，要了解行政處罰的相關(guān)規(guī)定。行政處罰是行政機關(guān)對違反法律法規(guī)的行為人進(jìn)行的懲處，它必須依據(jù)法律法規(guī)的規(guī)定來進(jìn)行。因此，當(dāng)我們面臨行政處罰時，首先要了解自己所違反的法律法規(guī)的具體規(guī)定，以及處罰的種類和程度等，這樣才能更好地應(yīng)對處罰。

其次，要積極配合調(diào)查。當(dāng)行政機關(guān)對我們的違法行為展開調(diào)查時，我們要積極配合，如實提供相關(guān)證據(jù)和資料，以便行政機關(guān)能夠更好地了解情況，做出公正的判斷。同時，我們也可以通過自己的解釋和辯護(hù)，盡量減輕處罰的程度。

再次，要積極申辯。當(dāng)我們認(rèn)為行政機關(guān)對我們的處罰不公或不當(dāng)時，可以通過申辯來維護(hù)自己的權(quán)益。具體來說，我們可以向行政機關(guān)提出申辯書，說明自己的觀點和理由，要求行政機關(guān)重新考慮處罰結(jié)果。如果申辯不成，還可以向上級行政機關(guān)或法院申訴。

，要遵守法律法規(guī)。避免“重罰”降臨的方法就是遵守法律法規(guī)，不做違法行為。如果我們能夠自覺地遵守法律法規(guī)，不僅可以避免處罰，還可以為社會和諧穩(wěn)定做出自己的貢獻(xiàn)。

總之，面對行政處罰，我們不能輕易放棄自己的權(quán)益，也不能為了避免處罰而采取不正當(dāng)?shù)氖侄巍Ｖ挥辛私庖?guī)定、積極配合調(diào)查、積極申辯，以及遵守法律法規(guī)，才能更好地維護(hù)自己的權(quán)益，避免“重罰”降臨。